Aa
A
A
Close
Blank
1881216 tn?1320838914
Hola a todos... me encantaria leer sus respuestas... tengo 28 kilos de sobrepeso
Yo siempre habia sido flaquita de muy bonito cuerpo, siempre tube buen busto buena cola... en fin flaquita pero bien formada...
Sali con un novio, y tuve una intimidad con el al año de novia...si bien no fue coito, tuve algunos sintomas muy raros y pense que me habia infectado de vih...
Pase dos años medicada con corticoides y antidepresivos... en estos dos años y siete meses he subido 30 kilos, llevo bajado dos kilos.
Extraño mi delgadez, mucho!
Deseo con todo mi corazon volver a pesar 50 kilos pero no de manera magica, sino haciendo las cosas bien.
Tengo una lesion en la rodilla lo que me imposibilita hacer demaciada actividad fisica... pero dia por medio camino a paso ligero al menos una hora.
Consumo solo 1000 calorias diarias, entre ella me mido mucho en el desayuno nada de azucar uso solo edulcorante, y a la noche solo ceno ensalada de lechuga y tomate...sumando solo 1000 calorias al dia... no consumo masitas dulces o con grasa ni manteca ni pan ni nada de eso.
Me cuesta mucho bajar de peso... alguien me da una tecnica para adelgazar... cuanto tiempo me puede llevar bajar casi 30 kilos? la verdad que no extraño el azucar ni los dulces.. y no paso hambre por suerte... Solo los fines de semana quizas consuma mas calorias por el helado el azado una porcion de lemon pie y cerveza por ejemplo.....

bueno me ayudan?

Muchas gracias!
Cancel
1 Answers
1 Answers
Page 1 of 1
3191940 tn?1447272317
¿Cómo estás ahora?  Sé que ha pasado mucho tiempo desde que usted publicó, pero quería decir hola!
Comment
Cancel
3191940 tn?1447272317
Comment
Comment
Submit Comment
Your Answer
1881216 tn?1320838914
Answer
Know how to answer? Tap here to leave your answer...
Answer
Submit Answer
A
A
Blank
Weight Tracker
Weight Tracker
Start Tracking Now
Control de Peso Community Resources
RSS Expert Activity
233488 tn?1310696703
Blank
Marathon Running Done Over Many Yea...
May 21 by John C Hagan III, MD, FACS, FAAOBlank
233488 tn?1310696703
Blank
New Article on Multifocal IOL vs &q...
May 21 by John C Hagan III, MD, FACS, FAAOBlank
748543 tn?1443740527
Blank
TMJ/TMJ The Connection Between Teet...
01/15 by Hamidreza Nassery , DMD, FICOI, FAGD, FICCMOBlank