¿Cuál es la frecuencia de pulso normal?

Soy hombre, tengo 35 años y me preguntaba si debería estar preocupado por mi frecuencia de pulso. Está constantemente por encima de los 80 y pasando los 90 cuando estoy en reposo. Fumo poco, tengo 4,6 kilos de sobrepeso y la dieta que llevo es muy mala. Sé que debo cambiar la forma de comer, dejar de fumar y hacer más ejercicio, pero, ¿debería preocuparme por mi pulso como problema aparte? Desde ya muchas gracias.

[Jose Luis Ameriso, MD]

Luis: Su frecuencia cardíaca de reposo está un poco por encima de lo normal.Si Ud. fuma,probablemente esa sea la causa.Si Ud. se tomara la presión arterial antes y después de fumar un cigarrillo, verá la diferencia y lo perjudicial que es el hábito de fumar.
Si a eso le sumamos un poco de stress, se puede explicar lo de su frecuencia.
Mi consejo sería que intente dejar de fumar , si no resuelve, entonces realizarse un electro con su Cardiólogo, a fines de descartar algun tipo de arritmia,.
atentamente.

Dr. ameriso.

[CCF CARDIO MD - DLB]

Su presión arterial está dentro del rango normal. Su frecuencia de pulso en reposo es normal (por debajo de 100 está bien). Su pulso al estar parado y en movimiento es un poco más alto de lo normal.

[santiago88]

hola soy estudiante de medicina de 3 año, luis tu frecuencia cardiaca en reposo no es anormal pero si elevada, algo importante ¿como es tu presion?.
para bajar la frecuencia tienes que acostumbrar a tu organismo al ejercicio aerobico, realizar algun ejercicio que te eleve  la frecuencia por mas de 120/minuto y mantenerla asi por mas de 45  minutos, y hacer esto unas 3 veces por semanas. Obviamente no vayas a comensar de una porque puede ser mas perjudicial.