All Journal Entries Journals
Sort By:  

FOLLOW THESE 10 GUIDELINES FOR ACNE FREE SKIN.

Jul 25, 2011 - 0 comments
Tags:

cetaphil

,

Acne

,

pimples

,

philippines

,

Puberty and adolescence

,

skin allergies

,

clinical treatment guidelines



I myself have suffered with acne and eventually cured my acne.
You have to drink lots of water and eat fruits and vegetables.If you can limit yourself from sweets and oily foods.
Below are some guidelines that I do everyday.It really works PROMISE.

1.Tie your hair and use a headband.
2.Wash your hands with antibacterial soap so that your hands don't transfer more acne-causing bacteria to your face.
3.Wash your face with a lukewarm water and use a CYLEINA TOMATO SOAP or CYLEINA BLACK PEARL SOAP.
[It's available here in the PHILIPPINES.In any WATSON'S or HORTALEZA STORE]
4.Rinse your face.
5.Steam your face to open your pores by boiling a pan of water and after few minutes remove the pan from the stove. Add fresh herbs to create a fresh scent such as mint, chamomile and rosemary or green tea because it's an antioxidant.
6.Stand directly over the steam Stay 10/ 15 minutes until the steam disappears Be careful not to burn your face.You shouldn’t feel any discomfort.
7.Apply the cleanser preferably CETAPHIL move your fingers in a circular motion for at least 30 seconds.Then Rinse.
8.Proceed with a Fruit Mask or Collagen Mask, as the pores are open and mask will be able to penetrate deeply into the skin.Or if you do not want to do facial mask, you can proceed with applying Toner to your skin.
9.Rinse your face using cold water to close the pores.Do this several times until all traces of soap are gone.
10.Pat your face dry with a clean towel.Lastly cover entire affected areas with Rugby Acne Medication 10 on affected areas.

FEEL FREE TO COMMENT GOODLUCK.




Read this.If you want we can be friends.God bless us all.

Jul 25, 2011 - 1 comments
Tags:

Hepatitis



Alam nyo habang binabasa ko mga reply nyo sa mga forum ndi ko maiwasang malungkot pero sa likod ng kalungkutan may masaya rin kasi positive kayo e kahit ganyan ung nararamdaman nyo lalo na yung iba napakabata pa halos mga kaidaran ko lang.Wala akong hepatitis pero alam ko qng ano nararamdaman nyo.ang hirap tlga nyan hirap ng discrimination nakakainis nga e kasi ndi naman nila alam yung sakit pero over silang manghusga e ndi naman tlga nakakahawa ang hepa pwera na lng kung may sexual intercourse pero kung casual lng ndi.NDI MAKAKAHAWA.at kung laway naman ang pag-uusapan kaylangan mo muna ng 4 galons ng laway ng may hepa bago ka mahawa minsan naitanong ko rin bakit ung iba mahihirap tapos mukang walang makain un pa ung malalakas ung pangangatawan?un pa ung walang sakit?naisip ko lang cguro kasi mahirap na nga sila tapos magkakasakit pa sila e ano na magiging buhay nila?tapos ngayon kaliwa't kanan ung mga inuman as in everyday ganyang ganyan ang buhay nung nagbakasyon ako sa Pangasinan.pero walang sakit grabe ang galing naman.naniniwala din ako sa everything happens for a reason katulad ng nabasa ko sa isang forum cguro kaya kayo ung nagkaroon ng ganyan kasi alam ng Diyos na kakayanin nyo na malalakas kayo alam nyo kasi qng ako siguro nagkaganyan manghihina tlga ako at bka maisipan ko tlgang magpakamatay kaya alam nyo bilib na bilib ako sa inyo sa lakas ng loob nyo sana nga e may magaling at makaimbento ng gamot para gumaling yang sakit nyo.Kung mayaman lang ako tinulungan ko na kayo e Magpapatayo ako ng lugar para sa inyo ung tipong magiging masaya kayo sa lugar ung wala kayong iniisip kundi magsaya,magpalakas at magpagaling lang hirap kasi diba lalo na kung wla kayong kasama sa buhay.Wag kayong mag-alala isasama ko kayo sa DASAL ko.Magpalakas kayo wag kayong magpupuyat at wag din sobra ang tulog kasi masama sa atay.Magexersise sanayin nyo na ung healthy lifestyle.Magvitamins kayo kasi halos lahat ng nabasa ko dito sa internet sinasabi walang gamot sa hepa kundi natural lng tlga.Kumain kayo ng fruits and vegetables at wag kayong magpagod.Don't forget to Pray and KEEP your FAITH.Wag kayong mawawalang ng PAG-ASA ISIPIN NYO GAGALING KAYO diba nga IT'S ALL IN THE MIND.

PS. Pasensya na kayo ha kung napakahaba neto gusto ko lang malaman nyo ung nadarama ko.hehe :) Post nyo lang gusto nyong ipost handa ko kayong pakinggan at tulungan sa abot ng makakaya ko.